Health
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शुगर के मरीजों के लिए इसबगोल कैसे फायदेमंद है, इसबगोल, डायबिटीज के मरीज सुबह खाली पेट ऐसे करें सेवन
डायबिटीज में इसबगोल: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे कंट्रोल करने के लिए शरीर में शुगर पचाने की गति तेज…
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योग करने से पहले पानी पीना चाहिए या नहीं? जानें क्या है सही नियम और किन बातों का रखें ख्याल
योग करने वालों के दिमाग अक्सर ये सवाल आता है कि क्या योगा से पहले पानी पी सकते हैं, योगा…
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Menopause Skin Problems: मेनोपॉज के दौरान हो सकती हैं ये स्किन संबंधी गंभीर समस्याएं, जानें इसके लक्षण और बचाव के तरीके
महिलाओं को उम्र के एक पड़ाव पर पहुंचकर मेनोपॉज से गुजरना पड़ता है। इसके कारण शरीर में कई सारे बदलाव…
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इंटेंस वर्कआउट के बाद मसल रिकवरी में मदद करेंगे ये टिप्स …….
इंटेंस वर्कआउट के बाद मसल रिकवरी पर ध्यान देना बेहद जरूरी होता है। कुछ आसान टिप्स को अपनाकर आप बेहतर…
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फिट कानपुर मिशन ‘MP फिटनेस’ युनिसेक्स जिम का सिर्फ यही लक्ष्य
नेहा वर्मा कानपुर नगर। एम पी फिटनेस (गुमटी नंबर 5) मे सुबह 06:00 बजे एक आउट डोर वर्क आउट सेसन…
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युवाओं में भी तेजी से बढ़ रही है गठिया की बीमारी, जानते हैं कुछ खास उपाय
गठिया की बीमारी के पीछे कई कारण हो सकते हैं जिनमें से एक है खराब लाइफस्टाइल और डाइट। ऐसे में…
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क्या ब्रेस्टफीडिंग से कम होता है वजन? जानें
ब्रेस्टफीडिंग के दौरान वजन कम होना नॉर्मल है या नहीं, इस दौरान ब्रेस्ट मिल्क पर वजन में बदलाव का क्या…
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लिवर में जमा फैट को डिटॉक्स करने में मददगार है कच्ची हल्दी, जानें कब और कैसे करें इसका सेवन
हल्दी में करक्यूमिन (Curcumin) होता है। ये एक ऐसा बायोएक्टिव तत्व है जो शरीर के लिए कई प्रकार से काम…
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क्या आपको भी Periods में होती है हैवी Bleeding ? कहीं मेनोरेजिया का खतरा तो नहीं
जब पीरियड के दौरान असामान्य, बहुत ज्यादा और लंबे समय तक हैवी ब्लीडिंग होती है तो इसे मेनोरेजिया (Menorrhagia) कहते…
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दिनभर में कितनी बार शुगर चेक करें? जानें Random Blood Sugar कितना होना चाहिए
Blood sugar testing: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें शुगर लेवल का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। ऐसे में जानते…
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